O knize: 2019 / Na světě není člověk, který by nechtěl žít dlouhý život. Ale zároveň nás myšlenky na stáří děsí, protože jeho obraz je nerozlučně spjat se slabostí a nemocí. Je čas opustit tento stereotyp! Yulia Kirillova, lékařská novinářka, sloupkařka pro noviny „Vestnik ZOZH“, je přesvědčena, že pokud budete dodržovat zdravý životní styl, máte všechny šance na udržení zdraví a chuti do života po mnoho let. Všechny trumfy jsou ve vašich rukou: od bylinné medicíny, prověřené staletími, až po nejnovější výdobytky lékařské vědy. A galerie stoletých starců vás bude inspirovat, abyste se dnes vydali na cestu k aktivní dlouhověkosti. Pozor! Informace obsažené v knize nemohou sloužit jako náhrada za lékařskou pomoc. Před provedením jakýchkoli doporučených opatření byste se měli poradit s odborníkem.